Parcours du Mardi 25/08

Reprise tranquille ce mardi 25 Août aux 2 ponts. C'est bon de courir !

Sortie du 18 août à Montoison

La sortie se fera entre Etoile et Montoison

• départ 19h00
• durée 1h00. La sortie sera cool (je pense à Christophe)

Le lieu de départ n'est pas facile à trouver (voir plan 1)

Je vous propose de vous attendre à la sortie de Beauvallon (voir plan 2) jusqu'à 18h45. Ensuite nous irons sur le lieu de départ.

A mardi

Sortie du mardi 11 août à Mauves

Comment allier course, trail, forme et détente dans les vignobles de Mauves?

La réponse en photo.

Sortie du 06/08 à Gotheron

La sortie se fera à Gotheron

• RDV à 18h45
• durée : 1h00
• Echauffement + 5 fois la cote en herbe + récupération

A jeudi

Sortie du 4 août, à Chateaudouble

La sortie se fera à Chateaudouble

• Pour s'y rendre, prendre la direction Peyrus. 3 ou 4 kms avant le village, tourner à droite direction Chateaudouble
• Rdv à 19h45 pour un départ à 19h00
• Durée 1h15
• Casquette et gourde conseillées

Si problème; vous pouvez me contacter au 06.65.60.54.49

 A mardi